Πως να κάψετε εύκολα τις περιττές θερμίδες
Θερμίδες: Μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Θερμίδες: Μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Ύψος: Τι αναφέρει αποκαλυπτική έρευνα.
Κοιλίτσα: Καθόλου αθώα δεν είναι η... κοιλίτσα που πετάει, ακόμη κι αν δεν έχουμε παραπανίσια κιλά. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για το κοιλιακό λίπος.
Παχυσαρκία: Ερευνητές υποστηρίζουν πως το πολύ φαγητό δεν είναι βασική αιτία της παχυσαρκίας.
Tα βασικά πράγματα για την προπόνηση. Πότε ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί κυρίως την καύση λίπους για να παράγει ενέργεια.
Κουραμπιέδες μελομακάρονα: Ένα μικρό «συγκριτικό τεστ» μεταξύ των δύο πρωταγωνιστών του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού.